【痛经贴怎么用】痛经贴是一种缓解经期不适的外用产品，使用方便，适合日常护理。以下是使用方法和注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 使用时间 | 经期开始前或出现疼痛时使用，可提前预防或缓解症状 |
| 使用方法 | 洗净并擦干腹部，撕开包装，将贴片贴于下腹部 |
| 使用时长 | 一般为8-12小时，可根据说明调整 |
| 注意事项 | 避免皮肤破损处使用；过敏体质者先做局部测试 |
| 禁忌人群 | 孕妇、皮肤敏感者慎用，建议咨询医生 |
使用痛经贴时，应结合良好的生活习惯，如保暖、饮食清淡等，效果更佳。若症状严重，应及时就医。
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