【小孩消化不良吃什么食物好】小孩消化不良时，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解症状，促进肠胃健康。以下是适合小孩消化不良时食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 米粥、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆泥 | 富含纤维，帮助消化 |
| 水果类 | 苹果、香蕉（熟透） | 含有益菌，调节肠道功能 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易吸收，提供营养 |
建议避免油腻、辛辣、生冷食物。同时注意少量多餐，保持规律饮食。若症状持续，应及时就医。
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