【怕冷是什么体质的人】怕冷是许多人体质的一种表现，通常与体内阳气不足有关。以下是一些常见的怕冷体质类型：
| 体质类型 | 特点 | 常见症状 |
| 阳虚体质 | 阳气不足，畏寒怕冷 | 容易手脚冰凉、精神不振、腹泻 |
| 气虚体质 | 气血不足，抵抗力差 | 容易疲劳、气短、怕风 |
| 血虚体质 | 血液不足，不能温养身体 | 面色苍白、头晕、月经量少 |
| 痰湿体质 | 湿气重，影响阳气运行 | 肥胖、疲倦、舌苔厚腻 |
不同体质导致怕冷的原因各异，调理方式也有所不同。建议根据自身情况调整饮食和生活习惯，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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