【心梗病人的饮食食谱】心梗患者在康复期间，饮食管理至关重要。合理的饮食有助于控制血脂、血压和体重，降低再次发病风险。建议以低盐、低脂、高纤维为主，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 清炒或凉拌，少油 |
| 水果 | 苹果、橙子、猕猴桃 | 避免高糖水果如榴莲 |
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼、豆腐 | 少油煎炸，多蒸煮 |
| 主食 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 控制精制碳水摄入 |
| 饮品 | 温开水、淡茶 | 避免浓茶、咖啡 |
合理搭配饮食，避免暴饮暴食，有助于心梗患者的恢复与长期健康。
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