【女性怎么自查妇科病】女性应定期关注自身健康，及时发现妇科问题。以下为常见自查方法总结：
| 自查项目 | 方法 | 注意事项 |
| 白带异常 | 观察颜色、气味、量 | 黄绿色、异味可能为感染 |
| 月经变化 | 记录周期、经量 | 不规律或剧烈疼痛需就医 |
| 外阴瘙痒 | 检查是否有红肿、皮疹 | 可能为阴道炎或过敏 |
| 下腹不适 | 注意是否有持续疼痛 | 腹痛可能与子宫或卵巢有关 |
| 性生活不适 | 检查是否有疼痛或出血 | 可能提示炎症或病变 |
建议每月进行一次基础自查，并结合定期妇科检查，早发现、早治疗。保持良好卫生习惯，有助于预防妇科疾病。
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