【番薯叶对身体有什么好处】番薯叶是常见的绿叶蔬菜，不仅口感好，还富含多种营养成分，对身体健康有诸多益处。以下是其主要功效的总结。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素A、C和K，有助于增强免疫力和保护视力。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降低血糖 | 番薯叶中的多酚类物质有助于调节血糖水平。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可减少自由基对细胞的伤害。 |
| 保护心脏 | 含钾元素，有助于维持正常的心脏功能和血压。 |
番薯叶是一种天然健康食品，适量食用能为身体提供多种营养支持。
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