【肾结石痛风能吃什么食物好】肾结石和痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤、高草酸食物。以下为适合食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 水果类 | 苹果、梨、香蕉 | 富含钾，有助于尿酸排出 |
| 蔬菜类 | 卷心菜、黄瓜、白菜 | 低嘌呤，有利尿作用 |
| 主食类 | 大米、面条、馒头 | 低嘌呤，易消化 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、牛奶、豆腐 | 优质蛋白，避免红肉 |
| 饮品类 | 白开水、柠檬水 | 多喝水，促进排石与代谢 |
建议避免动物内脏、海鲜、浓汤等高嘌呤食物，同时控制盐分摄入。合理饮食可有效缓解症状，改善健康状况。
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