【脸色发黄是什么原因,揭秘肤色暗沉无光的原因】脸色发黄、肤色暗沉无光，可能是身体发出的健康信号。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肝功能异常 | 肝脏代谢能力下降，导致胆红素堆积 |
| 贫血 | 血液中红细胞减少，面色苍白或发黄 |
| 饮食不当 | 缺乏维生素B族、铁等营养元素 |
| 熬夜作息 | 生物钟紊乱，影响皮肤修复与代谢 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、便秘，影响营养吸收 |
| 精神压力大 | 长期紧张导致内分泌失调 |
改善建议：调整饮食结构、规律作息、适量运动，并根据情况咨询医生。
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