【发烧期间能吃什么家常菜】发烧时，身体虚弱，消化能力下降，应选择清淡、易消化、营养丰富的食物。以下是一些适合发烧期间食用的家常菜：
| 类型 | 推荐菜品 | 说明 |
| 粥类 | 白粥、小米粥 | 清淡易消化，补充水分 |
| 汤类 | 鸡蛋汤、青菜汤 | 补充营养，缓解口渴 |
| 蔬菜类 | 蒸南瓜、煮胡萝卜 | 富含维生素，增强免疫力 |
| 蛋白质类 | 水煮鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不加重肠胃负担 |
| 其他 | 苹果泥、藕粉 | 易吸收，补充能量 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，多喝水，保持休息。根据个人情况调整饮食，如有严重症状应及时就医。
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