【芦荟叶的功效与作用】芦荟叶是一种常见的天然植物，具有多种健康和美容功效。它富含维生素、矿物质和氨基酸，被广泛用于食疗和外用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎抗菌 | 芦荟中的成分可缓解皮肤炎症，抑制细菌生长。 |
| 润肠通便 | 含有蒽醌类物质，有助于改善便秘。 |
| 美白护肤 | 芦荟胶能保湿、修复肌肤，减少色素沉淀。 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进伤口愈合 | 外敷可加速皮肤损伤的恢复。 |
芦荟叶虽好，但不宜过量食用，孕妇及肠胃敏感者应慎用。合理使用，才能充分发挥其健康价值。
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