【抗衰老有哪23味中药】抗衰老是中医养生的重要内容,许多中药被广泛用于延缓衰老、增强体质。以下为常见用于抗衰老的23味中药,结合其功效进行总结:
序号 | 中药名称 | 功效简述 |
1 | 人参 | 补气养血,增强免疫力 |
2 | 黄芪 | 健脾益肺,固表止汗 |
3 | 灵芝 | 安神益智,增强抵抗力 |
4 | 当归 | 补血活血,调经止痛 |
5 | 枸杞子 | 滋补肝肾,明目润肺 |
6 | 何首乌 | 补肝肾,益精血 |
7 | 茯苓 | 健脾利湿,安神宁心 |
8 | 白术 | 健脾燥湿,和中益气 |
9 | 阿胶 | 补血滋阴,润燥止血 |
10 | 党参 | 补中益气,生津养血 |
11 | 山茱萸 | 补肝肾,涩精气 |
12 | 丹参 | 活血化瘀,通经止痛 |
13 | 黄精 | 补气养阴,健脾润肺 |
14 | 肉苁蓉 | 补肾阳,益精血 |
15 | 川芎 | 活血行气,祛风止痛 |
16 | 菊花 | 清肝明目,疏风散热 |
17 | 五味子 | 收敛固涩,益气生津 |
18 | 甘草 | 和中缓急,调和诸药 |
19 | 熟地黄 | 补血滋阴,益精填髓 |
20 | 陈皮 | 理气健脾,燥湿化痰 |
21 | 金银花 | 清热解毒,疏散风热 |
22 | 三七 | 散瘀止血,消肿定痛 |
23 | 木香 | 行气止痛,健脾消食 |
以上中药多用于调理身体机能,延缓衰老过程,具体使用应根据个人体质,在专业医师指导下进行。
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