【敷面膜的好处】敷面膜是现代护肤中常见的一种护理方式，能够有效改善肌肤状态。以下是其主要好处的总结：
| 好处 | 说明 |
| 补水保湿 | 面膜中的精华液能快速补充肌肤水分，改善干燥 |
| 营养吸收 | 面膜成分易被皮肤吸收，提升后续护肤品效果 |
| 淡化暗沉 | 含有美白成分的面膜可改善肤色不均、提亮肤色 |
| 舒缓修复 | 敏感肌可用舒缓型面膜减轻泛红和不适 |
| 清洁毛孔 | 粉刺型面膜有助于清除多余油脂和污垢 |
合理使用面膜，能帮助肌肤维持健康状态。建议每周使用2-3次，避免过度依赖。选择适合自己肤质的产品，才能发挥最佳效果。
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