【糖尿病饮食疗法有哪些】糖尿病饮食疗法是控制血糖、预防并发症的重要手段。主要包括以下几种方式：
| 类型 | 说明 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整每日摄入热量，避免过量 |
| 均衡膳食结构 | 合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪 |
| 低GI食物为主 | 选择升糖指数低的食物，如全谷物、豆类等 |
| 规律进餐 | 避免暴饮暴食，保持三餐定时定量 |
| 限制高糖高脂 | 减少甜食、油炸食品的摄入 |
通过科学饮食管理，有助于稳定血糖水平，提高生活质量。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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