【感觉每天过得跟做梦一样】生活中，很多人会感到时间流逝得很快，仿佛每天都在梦中度过。这种状态可能源于压力、疲惫或对生活的疏离感。
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 感觉时间飞逝，生活缺乏真实感 |
| 原因 | 压力大、作息不规律、情绪低落 |
| 表现 | 对日常事物漠然，回忆模糊 |
| 应对 | 适当休息、调整节奏、记录生活 |
建议通过写日记、运动或与朋友交流来增强现实感。保持规律作息，有助于改善这种“如梦似幻”的状态。
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问 感觉每天过得跟做梦一样
2025-10-16 06:22:10
问题描述：
感觉每天过得跟做梦一样，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-16 06:22:10
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