【小腿肿胀疼怎么办】小腿肿胀疼痛可能由多种原因引起，如长时间站立、运动过度、静脉曲张或深静脉血栓等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 长时间站立 | 肿胀、酸痛 | 休息、抬高腿部、热敷 |
| 运动过度 | 肌肉酸痛、轻微肿胀 | 休息、冷敷、拉伸 |
| 静脉曲张 | 肿胀、沉重感、皮肤变色 | 穿弹力袜、避免久站、就医 |
| 深静脉血栓 | 单侧肿胀、发红、疼痛剧烈 | 立即就医，避免活动 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意适度运动、保持良好姿势，有助于预防小腿肿胀疼痛。
以上就是【小腿肿胀疼怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
