【小腿肌肉拉伤多久恢复】小腿肌肉拉伤的恢复时间因伤情严重程度而异。轻度拉伤通常恢复较快，而中重度则需要更长时间。以下是不同情况下的恢复时间参考：
| 伤情程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度（I级） | 1-2周 | 休息、冰敷、适度拉伸 |
| 中度（II级） | 2-6周 | 休息、物理治疗、逐步恢复活动 |
| 重度（III级） | 6-12周或更久 | 需专业治疗，可能需手术 |
建议在恢复期间避免剧烈运动，保持良好作息，并根据医生指导进行康复训练。若症状持续或加重，应及时就医。
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