【香蕉性寒吗】总结：香蕉属于中性水果，既不特别寒凉也不特别温热，适合大多数人食用。但体质偏寒或腹泻者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 香蕉性质 | 中性 |
| 是否性寒 | 否 |
| 适宜人群 | 大多数人 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
| 功效 | 补钾、助消化、缓解便秘 |
香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维，有助于维持心脏健康和肠道功能。虽然它不属于传统意义上的“寒性”食物，但在中医理论中，过量食用可能对体寒者不利。建议根据自身体质合理食用。
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问 香蕉性寒吗
2025-10-16 02:16:49
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