【绝食减肥15天瘦28公斤】近日，一名网友分享了自己通过绝食方式在15天内减重28公斤的经历。虽然体重下降明显，但这种方式存在较大健康风险，不建议盲目模仿。
| 项目 | 内容 |
| 减肥方式 | 绝食（仅饮水） |
| 时间 | 15天 |
| 减重 | 28公斤 |
| 健康风险 | 营养不良、代谢紊乱、体力下降 |
专家指出，短期极端节食可能导致身体进入“节能模式”，反而影响长期减肥效果。建议采用科学饮食与运动结合的方式，逐步实现健康减重。
以上就是【绝食减肥15天瘦28公斤】相关内容，希望对您有所帮助。
问 绝食减肥15天瘦28公斤
2025-10-16 00:46:33
问题描述：
绝食减肥15天瘦28公斤，急！求解答，求不鸽我！
