【决明子的减肥功效】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便等作用。近年来，其在减肥方面的潜在功效也受到关注。研究表明，决明子中的多种成分有助于调节代谢、抑制脂肪吸收，并促进肠道蠕动。
以下是对决明子减肥功效的总结：
| 功效项目 | 说明 |
| 调节代谢 | 含有黄酮类物质，有助于提高基础代谢率 |
| 抑制脂肪吸收 | 可减少肠道对脂肪的吸收，降低热量摄入 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进废物排出，减轻腹部负担 |
| 控制食欲 | 部分成分可能影响食欲激素，减少进食量 |
综上，决明子虽非直接的“减肥药”，但通过辅助调节身体机能，可在一定程度上帮助控制体重。建议结合健康饮食与运动，效果更佳。
以上就是【决明子的减肥功效】相关内容，希望对您有所帮助。
