【鸡汤的营养价值】鸡汤是一种常见的传统汤品，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、促进消化和提高免疫力。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 2-3克 | 修复组织，增强体力 |
| 维生素B族 | 0.5-1毫克 | 促进新陈代谢 |
| 钙 | 10-20毫克 | 增强骨骼健康 |
| 铁 | 0.5-1毫克 | 预防贫血 |
| 氨基酸 | 多种 | 提供身体所需营养 |
适量饮用鸡汤对身体有益，尤其适合病后恢复或体虚人群。但应注意控制盐分摄入，避免过量。
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