【鸡排的热量】鸡排是一种广受欢迎的快餐食品，因其香脆可口而备受喜爱。但它的热量较高，适量食用是关键。
不同种类的鸡排热量有所差异，以下是常见类型的大致热量数据：
| 鸡排类型 | 热量（每100克） |
| 原味鸡排 | 250-300大卡 |
| 番茄酱鸡排 | 300-350大卡 |
| 芝士鸡排 | 350-400大卡 |
| 外酥里嫩鸡排 | 280-330大卡 |
总体来看，鸡排属于高热量、高脂肪食物，建议控制摄入量，搭配蔬菜或粗粮更健康。若追求低热量饮食，可选择少油炸或烤制版本。
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问 鸡排的热量
2025-10-15 23:09:07
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鸡排的热量，在线求解答
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2025-10-15 23:09:07
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