【有结石的人吃什么好能排石】有结石的人在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于缓解症状、促进排石。以下是一些推荐的食物和注意事项：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 水 | 稀释尿液，促进排石 | 每日饮水2000ml以上 |
| 蔬菜（如芹菜、冬瓜） | 含钾高，助排石 | 可适量食用 |
| 柑橘类水果 | 含柠檬酸，抑制结石形成 | 可常吃 |
| 低盐饮食 | 减少钙流失 | 控制食盐摄入 |
| 高纤维食物 | 促进肠道健康 | 如燕麦、糙米 |
避免高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、动物内脏等。建议定期复查，结合医生指导调整饮食。
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