【血沉偏高是什么原因,要注意什么】血沉（红细胞沉降率）偏高可能提示体内存在炎症、感染或某些疾病。常见原因包括风湿性疾病、感染、贫血、肿瘤等。日常生活中应注意饮食均衡、避免过度劳累，并定期体检。
| 原因 | 注意事项 |
| 风湿性疾病 | 保持关节活动，遵医嘱用药 |
| 感染 | 注意个人卫生，及时治疗 |
| 贫血 | 补充铁、维生素B12等营养素 |
| 肿瘤 | 定期检查，早发现早治疗 |
| 其他因素 | 保持良好作息，避免情绪波动 |
建议发现血沉异常时，及时就医，明确病因后对症处理。
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