【甘油三酯高不能吃什么食物?】甘油三酯偏高的人应特别注意饮食，避免摄入过多高脂肪、高糖分的食物。以下是一些应尽量避免或减少食用的食物类型及具体例子：
| 食物类型 | 具体食物举例 |
| 油炸食品 | 炸鸡、薯条、油条等 |
| 高糖饮料 | 可乐、奶茶、果汁饮料等 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包、蛋糕等 |
| 动物内脏 | 肝、肠、脑等 |
| 奶油与黄油 | 奶油蛋糕、黄油面包等 |
| 高脂肉类 | 肥肉、香肠、腊肉等 |
建议选择低脂、高纤维的饮食，如蔬菜、全谷类和优质蛋白。同时，保持规律作息与适量运动，有助于控制甘油三酯水平。
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