【心脏病晚上睡不着觉有什么办法】总结：
心脏病患者夜间失眠可能由病情、药物或心理因素引起。可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、合理用药等方式缓解。以下为具体建议：
| 方法 | 说明 |
| 规律作息 | 每天固定时间睡觉，避免白天长时间午睡 |
| 舒适环境 | 保持卧室安静、黑暗、温度适宜 |
| 避免刺激 | 睡前避免咖啡因、烟酒和剧烈运动 |
| 放松训练 | 尝试深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松 |
| 医疗咨询 | 若长期失眠，应与医生沟通调整药物或治疗方案 |
注意： 不可自行停药或更改治疗方案，建议在医生指导下进行调整。
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