【小孩手扭到筋了怎么办】当小孩手扭到筋时，家长应冷静处理，避免加重伤势。以下是应对步骤总结：
| 步骤 | 处理方法 |
| 1. 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷患处，每次10-15分钟，减轻肿胀和疼痛。 |
| 2. 固定 | 用绷带或夹板固定手腕，避免进一步活动。 |
| 3. 观察 | 注意是否有明显变形、剧烈疼痛或无法活动，如有需及时就医。 |
| 4. 避免热敷 | 48小时内不要热敷，以免加重肿胀。 |
| 5. 就医 | 若情况严重或不确定，建议尽快带孩子去医院检查。 |
家长应保持耐心，安抚孩子情绪，避免其因恐慌而乱动。日常注意安全防护，减少意外发生。
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