【肺阴虚怎么调理】肺阴虚是中医常见证型，主要表现为干咳、咽干、潮热、盗汗等。调理需从饮食、生活习惯和中药等方面入手。
| 调理方式 | 具体方法 |
| 饮食调理 | 多吃滋阴润燥食物，如梨、百合、银耳、蜂蜜等。避免辛辣燥热食物。 |
| 生活习惯 | 保持充足睡眠，避免熬夜；适当运动，增强体质。 |
| 中药调理 | 可选用沙参、麦冬、玉竹等中药材，或服用养阴清肺丸等中成药。 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑，有助于肺气调和。 |
肺阴虚需长期调理，建议结合自身情况，在专业医师指导下进行。
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