【什么是选择性失忆症】选择性失忆症，又称“选择性遗忘”，是一种心理现象，指个体有意识或无意识地忽略某些记忆，尤其是与负面情绪相关的内容。这种遗忘并非病理性的脑损伤，而是心理防御机制的一种表现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 有意识或无意识地遗忘特定记忆，多与情绪有关 |
| 原因 | 情绪压力、创伤经历、心理防御机制 |
| 特点 | 记忆模糊或完全缺失，通常针对痛苦事件 |
| 是否病态 | 一般非病理，但严重时需心理干预 |
| 应对方式 | 心理疏导、认知行为疗法等 |
选择性失忆症在日常生活中较为常见，有助于人们缓解心理负担。但若影响正常生活，建议寻求专业帮助。
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