【火麻仁的功效与作用是什么】火麻仁，又称大麻仁，是桑科植物火麻的成熟种子，具有多种药用价值。中医认为其性平、味甘，归脾、胃、大肠经，常用于润肠通便、滋养补虚等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 适用于便秘患者，尤其适合老年人和孕妇 |
| 滋养肝肾 | 可改善肝肾不足引起的头晕、腰膝酸软 |
| 降血脂 | 含有不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，具有抗炎和抗氧化作用 |
火麻仁多用于煎汤或入丸散，也可作为食材食用。但需注意，过量使用可能导致腹泻，脾胃虚寒者应慎用。
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