【腹胀的原因】腹胀是常见的消化系统症状，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多易产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，导致气体增多。 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，食物滞留产生气体。 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征，常伴有腹胀、腹痛。 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张会影响胃肠功能，引发胀气。 |
建议保持规律饮食，避免暴饮暴食，适当运动，必要时咨询医生。
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问 腹胀的原因
2025-10-15 17:11:07
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答推荐答案
2025-10-15 17:11:07
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