【什么是心悸失眠】心悸失眠是指心跳异常与睡眠障碍同时存在的情况，常表现为心跳加快、心慌、难以入睡或易醒。两者相互影响，可能由焦虑、压力、心脏疾病或内分泌失调等引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 心悸与失眠同时出现，常见于心理或生理问题 |
| 症状 | 心跳加速、胸闷、入睡困难、早醒、多梦 |
| 原因 | 焦虑、压力、心脏病、甲状腺功能异常等 |
| 影响 | 影响生活质量，加重身体负担 |
| 应对 | 调整作息、放松心情、必要时就医 |
心悸失眠需结合具体病因进行调理，必要时应寻求专业医生帮助。
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