【胃酸过多吃什么食物可以抗酸呢】胃酸过多时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，减轻胃部负担。以下是常见可抗酸的食物总结：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 碱性食物 | 中和胃酸 | 如香蕉、牛奶、苏打饼干 |
| 高纤维食物 | 促进消化 | 如燕麦、全麦面包、蔬菜 |
| 温和水果 | 缓解刺激 | 如苹果、梨、木瓜 |
| 低脂蛋白 | 减少胃部负担 | 如鸡胸肉、豆腐、鸡蛋 |
避免辛辣、油腻、咖啡和碳酸饮料。保持规律饮食，少量多餐，有助于控制胃酸分泌。
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问 胃酸过多吃什么食物可以抗酸呢
2025-10-15 16:50:38
问题描述：
胃酸过多吃什么食物可以抗酸呢，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 16:50:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
