【胶原软骨素和氨糖软骨素的区别】胶原软骨素与氨糖软骨素是常见的关节保健品成分，两者在功能和来源上有所不同。
| 项目 | 胶原软骨素 | 氨糖软骨素 |
| 成分来源 | 动物骨骼、皮肤等 | 甲壳类动物外壳 |
| 主要作用 | 改善皮肤弹性，增强关节 | 修复关节软骨，缓解疼痛 |
| 适用人群 | 皮肤老化、关节不适者 | 关节炎、骨质疏松患者 |
| 吸收方式 | 口服吸收率较低 | 口服吸收较好 |
总结：胶原软骨素更偏向于美容和皮肤健康，而氨糖软骨素则更侧重于关节保护。根据个人需求选择合适的产品更为重要。
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