【颈椎病的枕头】颈椎病是一种常见的健康问题，选择合适的枕头对缓解症状至关重要。不同类型的枕头能提供不同的支撑效果，帮助维持颈椎自然曲线。
| 类型 | 特点 | 适用人群 |
| 颈椎枕 | 专门设计支撑颈椎，符合生理曲度 | 颈椎病患者 |
| 乳胶枕 | 弹性好，透气性强 | 对材质敏感者 |
| 记忆棉枕 | 贴合头部和颈部，压力分散 | 睡眠质量差者 |
| 传统棉枕 | 价格实惠，柔软舒适 | 预算有限者 |
选择适合自己的枕头，有助于改善睡眠质量和减轻颈椎负担。建议根据自身情况试用不同款式，找到最舒适的方案。
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