【什么是嘌呤】嘌呤是一种有机化合物，广泛存在于人体和食物中。它在体内代谢后会产生尿酸，过多的尿酸可能导致痛风等疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 嘌呤是含氮的杂环化合物，是DNA和RNA的组成成分之一。 |
| 来源 | 人体自身合成，也通过食物摄入，如动物内脏、海鲜等。 |
| 代谢产物 | 嘌呤代谢后生成尿酸，经肾脏排出体外。 |
| 过量影响 | 尿酸过高可能引发痛风、肾结石等问题。 |
| 控制建议 | 减少高嘌呤食物摄入，多喝水，保持健康饮食。 |
嘌呤对人体有重要作用，但需注意适量，避免过量导致健康问题。
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