【卫生巾使用方法？】正确使用卫生巾能有效保持个人卫生，避免不适。以下是基本使用步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 清洁 | 使用前用温水清洗双手，保持私处清洁。 |
| 2. 拆封 | 打开包装，取出卫生巾，注意不要触碰粘贴面。 |
| 3. 粘贴 | 将背面的胶贴对准内裤裆部，轻轻按压固定。 |
| 4. 调整 | 确保卫生巾贴合身体，避免侧漏。 |
| 5. 更换 | 每2-4小时更换一次，经期量多时需更频繁。 |
使用后应妥善处理，避免污染环境。选择合适尺寸和材质，根据自身需求调整使用方式。
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