【柠檬酵素的作用是什么】柠檬酵素是一种通过柠檬发酵制成的天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的酶类，有助于分解食物，缓解胃部不适 |
| 增强代谢 | 可加速身体新陈代谢，帮助减肥和排毒 |
| 抗氧化 | 富含维生素C，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 改善便秘 | 促进肠道蠕动，改善排便情况 |
| 提高免疫力 | 有助于增强免疫系统功能 |
柠檬酵素虽好，但不宜过量饮用，且最好在饭后或空腹时饮用效果更佳。
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问 柠檬酵素的作用是什么
2025-10-15 09:06:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 09:06:46
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