【柠檬枸杞泡水】“柠檬枸杞泡水”是一种简单又健康的饮品,结合了柠檬的酸爽与枸杞的滋补功效。它不仅口感清新,还能帮助增强免疫力、促进消化和改善视力。
项目 | 内容 |
材料 | 柠檬1片、枸杞10粒左右 |
做法 | 将柠檬切片,枸杞洗净后放入杯中,加入温水冲泡 |
功效 | 补充维生素C、抗氧化、养肝明目 |
注意事项 | 避免用沸水,以免破坏营养成分 |
此饮品适合日常饮用,尤其适合工作压力大、用眼过度的人群。可根据个人口味调整柠檬和枸杞的用量。
以上就是【柠檬枸杞泡水】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
材料 | 柠檬1片、枸杞10粒左右 |
做法 | 将柠檬切片,枸杞洗净后放入杯中,加入温水冲泡 |
功效 | 补充维生素C、抗氧化、养肝明目 |
注意事项 | 避免用沸水,以免破坏营养成分 |
此饮品适合日常饮用,尤其适合工作压力大、用眼过度的人群。可根据个人口味调整柠檬和枸杞的用量。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。