【哮喘多吃什么食物好】哮喘患者在日常饮食中应注意选择有助于缓解症状、增强免疫力的食物。合理饮食可作为辅助治疗手段，帮助减少发作频率。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 抗氧化，增强免疫 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽 | 抗炎，减轻气道反应 |
| 富含镁 | 菠菜、南瓜子、全谷物 | 放松支气管，改善呼吸 |
| 清淡易消化 | 粥、蒸蔬菜、豆腐 | 减少呼吸道刺激 |
建议避免辛辣、油腻及易引发过敏的食物。同时，保持规律作息和适度运动也有助于控制病情。
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