【艾灸贴肚脐的作用和功效】艾灸贴肚脐是一种传统中医疗法，通过在肚脐（神阙穴）部位使用艾灸贴来达到调理身体的效果。其作用广泛，适用于多种常见健康问题。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调理肠胃 | 缓解腹胀、腹泻、便秘等消化系统问题 |
| 温补阳气 | 增强体质，改善手脚冰凉、怕冷等症状 |
| 改善妇科问题 | 对月经不调、痛经等有一定辅助作用 |
| 提高免疫力 | 促进气血循环，增强身体抵抗力 |
| 舒缓疲劳 | 有助于缓解疲劳，提升精神状态 |
艾灸贴肚脐操作简便，适合日常保健使用。但需注意，使用时应选择正规产品，并根据个人体质调整使用频率，避免过度刺激。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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