【小苏打刷牙能让牙齿变白吗】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家庭清洁剂，有些人用它来刷牙，认为可以美白牙齿。但其效果和安全性需谨慎评估。
| 项目 | 内容 |
| 是否能美白牙齿 | 可暂时去除表面污渍，但不能改变牙齿本质颜色 |
| 作用机制 | 碱性成分可中和酸性物质，轻微研磨作用去污 |
| 潜在风险 | 长期使用可能损伤牙釉质，导致牙齿敏感 |
| 建议 | 偶尔使用，不可替代专业美白或日常刷牙 |
综上，小苏打刷牙虽有一定清洁作用，但并非理想的美白方式。建议选择正规牙膏，并定期看牙医，保持口腔健康。
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