【小苏打吃了有害健康吗】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家用物品，主要用于烘焙、清洁和中和胃酸。但长期或过量食用可能对健康产生影响。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 适量食用一般无害，过量可能有害 |
| 常见用途 | 烘焙、中和胃酸、清洁 |
| 长期食用风险 | 可能导致钠摄入过多，引发高血压等 |
| 胃酸过多时使用 | 可短期缓解，但不建议长期依赖 |
| 安全剂量 | 每日不超过5克 |
总体来说，小苏打在正确使用下是安全的，但应避免过量或长期食用。如有健康问题，建议咨询医生。
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问 小苏打吃了有害健康吗
2025-10-15 05:32:01
问题描述：
小苏打吃了有害健康吗，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 05:32:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
