【肽对身体的作用与功效】肽是由氨基酸组成的短链化合物，具有多种生理功能。它们在人体中起到调节、修复和增强免疫等作用，广泛应用于健康与营养领域。
| 作用类别 | 具体功效 |
| 营养补充 | 提供必需氨基酸，促进蛋白质合成 |
| 免疫调节 | 增强免疫力，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 修复组织 | 促进细胞再生，加快伤口愈合 |
| 调节代谢 | 改善血糖、血脂水平 |
肽因其分子小、易吸收的特点，被广泛用于保健品和功能性食品中。合理摄入有助于提升整体健康水平。
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问 肽对身体的作用与功效
2025-10-15 04:37:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 04:37:46
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