【为什么总放屁】人体在消化过程中会产生气体，这些气体主要通过打嗝或放屁排出。频繁放屁可能与饮食、消化系统功能或肠道菌群有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话会吞入过多空气 |
| 肠道菌群 | 肠道内有益菌分解食物时产生气体 |
| 消化问题 | 如乳糖不耐受或肠易激综合征 |
建议调整饮食结构，细嚼慢咽，必要时咨询医生。保持规律作息有助于改善肠道健康。
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问 为什么总放屁
2025-10-15 04:11:31
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2025-10-15 04:11:31
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