【二十几岁心率120怎么办】二十几岁出现静息心率120次/分钟，可能提示身体存在异常。需结合具体情况进行判断。
| 问题 | 解答 |
| 心率120是否正常？ | 静息心率一般在60-100次/分钟，120次偏高，可能为心动过速。 |
| 常见原因有哪些？ | 运动、焦虑、脱水、贫血、甲亢、心脏疾病等。 |
| 如何初步判断？ | 记录不同时间点的心率，观察是否持续升高或伴随症状。 |
| 是否需要就医？ | 若频繁出现或伴有胸闷、头晕等症状，建议及时就诊。 |
| 日常如何改善？ | 保持规律作息、减少压力、多喝水、避免咖啡因和烟酒。 |
建议先通过生活方式调整观察变化，如无改善或症状加重，应尽快就医检查。
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