【肩膀脱臼怎么复位】肩膀脱臼是一种常见的运动损伤，通常因外力导致肩关节脱离正常位置。及时处理可减少并发症，恢复较快。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肩关节骨头脱离正常位置，常见于跌倒或撞击后。 |
| 症状 | 疼痛剧烈、活动受限、肩部变形、麻木感。 |
| 初步处理 | 固定患肢，避免移动，冰敷减轻肿胀。 |
| 复位方法 | 需由专业医生进行，常用手法复位或手术。 |
| 恢复期 | 复位后需固定1-2周，配合康复训练。 |
| 注意事项 | 避免过早活动，遵医嘱进行康复锻炼。 |
若怀疑肩膀脱臼，应尽快就医，切勿自行复位，以免加重损伤。
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