【怀孕预产期计算的方法】怀孕预产期是孕妇了解分娩时间的重要参考。常见的计算方法有以下几种：
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 末次月经法 | 以末次月经第一天开始计算，加上280天（40周） | 简单、常用 |
| 基础体温法 | 根据基础体温变化判断排卵日，推算受孕时间 | 适合月经不规律者 |
| B超检查法 | 通过B超测量胎儿大小估算预产期 | 准确度高，适合确认日期 |
通常，医生会结合多种方法进行综合判断。建议孕妇定期产检，及时调整预产期。若月经周期不规律，可优先选择B超法。正确计算预产期有助于做好孕期准备和分娩安排。
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