【消耗人体能量最大器官】大脑是人体中消耗能量最多的器官。尽管它仅占体重的2%，却消耗了约20%的总能量。这一特性使其在维持生命活动中扮演关键角色。
| 器官 | 能量消耗占比 | 说明 |
| 大脑 | 约20% | 保持神经活动和思维功能 |
| 心脏 | 约8% | 维持血液循环 |
| 肝脏 | 约5% | 参与代谢和解毒 |
| 肾脏 | 约4% | 调节水盐平衡和排泄 |
总体来看，大脑的能量需求远高于其他器官。这与它的高代谢率和持续运作有关。了解这一点有助于我们更科学地关注大脑健康，合理安排作息与营养。
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