【更年期从什么时候开始】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间，但具体时间因人而异。它标志着卵巢功能逐渐衰退，月经周期开始紊乱，直至停经。
以下是对更年期起始时间的总结：
| 年龄段 | 常见表现 | 是否进入更年期 |
| 40-45岁 | 月经不规律、情绪波动 | 可能进入更年期前期 |
| 45-55岁 | 月经减少、潮热盗汗 | 多数进入更年期 |
| 55岁以上 | 月经停止、激素水平下降 | 进入绝经期 |
总体来看，更年期没有固定年龄，个体差异较大。建议关注身体变化，必要时咨询医生。
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