【煤气中毒后吃什么好】煤气中毒后，身体可能因缺氧而出现虚弱、头晕、恶心等症状。合理的饮食有助于恢复体力和促进身体修复。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉 | 修复受损组织 |
| 富含铁 | 红枣、猪肝、菠菜 | 改善贫血，增强体质 |
| 清淡易消化 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 提高免疫力 |
建议多喝水，保持体内水分平衡。避免油腻、辛辣食物，以免加重身体负担。如症状严重，应及时就医，饮食仅为辅助恢复手段。
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